Aralık 23, 2023
Bağışıklığınızı nasıl güçlendirirsiniz?
Mevsim geçişlerinde bağışıklığımızın düştüğü zamanlarda hastalıklar da ortaya çıkıyor. Ve maalesef bağışıklık sistemi düşük olursa…
Son Yazılar
Aralık 18, 2023
Dr. Canan Dağdeviren’den yeni bir icat daha: Meme kanserini teşhis eden sütyen
1985 doğumlu fizik mühendisi Dr. Canan Dağdeviren dünyada ses getiren icatlarına bir yenisini daha ekledi.…
Aralık 10, 2023
Genetiği değiştirilmiş gıdalardan uzak durunuz!
Son yıllarda kanser vakalarına çok küçük yaştaki çocuklarda rastlandığını görmek oldukça üzücü. Maalesef gün geçtikçe…
Aralık 2, 2023
Günde ne kadar su tüketiyorsunuz?
Doğduğumuzda hücrelerimizin yüzde 70’ini oluşturan yaşam kaynağımız olan suyu yeterli miktarda tüketmek çok önemli. Etrafımda…
Kasım 25, 2023
Haftada en az 30 çeşit sebze meyve tüketiyor musunuz?
Tenis kortu büyüklüğündeki bağırsaklarımızda mevcut olan bakteriler sağlığımıza ilişkin ipuçları veriyor. Normal şartlarda bağırsağımızda %85…
Kasım 18, 2023
Fonksiyonel mutfak ipuçları
Sebzeleri pişirirken besin değerlerini korumak için neler yapıyorsunuz? Öncelikle hepsini doğrarken seramik uçlu bıçak kullanıyorum…
Kasım 10, 2023
Canınız bir şeyi aşırı çekiyorsa bu vücudunuzda bazı maddelerin eksikliğine işaret edebilir
Ara ara canımızın bir şeyleri çok fazla çektiği dönemler olabilir. Bu durum vücudumuzda bazı maddelerin…
Kasım 4, 2023
Safran çayı içiyor musunuz?
Baharat, parfüm ve ilaç sektöründe ve daha çok doğu mutfağında yaygın olarak kullanılan, kırmızı altın…
Kasım 3, 2023
Melatonin içeren gıdaları biliyor musunuz?
Kaliteli uyku sağlığımız için olmazsa olmaz faktörlerden biri. Her gün düzenli olarak 23:00’dan sonra 6…
Ekim 20, 2023
Bitki yetiştirmede iyi tarım uygulamaları
Bahçemizde veya balkonumuzda tarım ilacı kullanmadan yetiştirmek istediğimiz bitkileri doğal yöntemlerle nasıl koruyacağımızla ilgili ipuçlarına…