Ekim 10, 2024
Kadına ve çocuğa dokunma
Sürdürülebilir yaşam için kadınların hayatta kalması gerekiyor, ama ne yazık ki her gün bir kadın…
Son Yazılar
Eylül 26, 2024
Kalbimize ne kadar iyi bakıyoruz?
Sevgili babam 7 yıl önce kalp krizi geçirdiğinde anında doğru müdahale edilmeyip, eve yollandığı için…
Eylül 15, 2024
Kan şekerimizi dengeli tutmak için tüyolar
Kan şekerimizin ani iniş çıkışları hücrelerimize zarar veriyor ve bu durum sık sık yaşanıyorsa sonunda…
Ağustos 19, 2024
Selenyum
Hayatta kalabilmemiz için hücrelerimiz birbiriyle etkileşim içinde ve bu etkileşimler binlerce kimyasal tepkimeden oluşuyor. Bu…
Temmuz 31, 2024
Taze incir
Taze incir tüketiyor musunuz? Birçok çeşidini tüm dünyaya ihraç ettiğimiz bu meyveyi taze olarak tükettiğimizde…
Temmuz 15, 2024
Demir eksikliği anemisi
Ülkemizde demir eksikliği anemisi oldukça yaygın bir sağlık sorunu ve maalesef kadınlar bundan yoğun adet…
Temmuz 6, 2024
Böbrek detoksu
Kanımızı süzüp, idrar yolu ile atıkları ortadan kaldıran hayati organlarımızdan böbreklerimizin sağlıklı çalışması için neler…
Haziran 26, 2024
Doğru güneşlenmeye başladınız mı?
Yaşam enerjisi güneşimizden faydalanmanın tam zamanı. Ülkemize mayıs ve eylül ayları arasında dik açı ile…
Haziran 16, 2024
Bayramınız kutlu olsun
Sosyalleşmek sağlıklı bir yaşam sürdürmemizi sağlayan ölçütlerden bir tanesi. Sevdiklerimizle birlikte zaman geçirmek güzel anılar…
Haziran 7, 2024
Karaciğer detoksu için neler yapalım?
Vücudumuzun sağlıklı çalışma sisteminde önemli rol alan karaciğerimizi bir arıtma tesisi gibi düşünebiliriz. Hücrelere gereğinden…